九州大学医学部のマウスによる断食実験の結果では、
4日間の断食を2週間ごとに繰り返すと平均寿命が2・3倍に延びたとか。
また、血中コレステロールが取り除かれ、
サラサラな血液になったと報告されています。
さすがに断食は・・・
という人は、
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