本当に痩せるのこのダイエットの効果 2011年06月

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『魔女たちの22時』の番組って、嘘か、異常な程誇張が多い番組なんですか？数える程度しか見ていないので、疑問なのは2例だけですがかなつ久美とブル中野に関しては、記憶とは違います。お二方ともダイエットで成功して幸せをつかんだ魔女いうパターンですがダイエットでモテモテとか、結婚出来たというのは本当でしょう。そういうのはいいんですが、気になるのはダイエット内容です。かなつ久美さんに関しては『やる気が全くないのに、取材でいやいやジムに行かされて、そこで教えられた体操を少しやったら激やせ。』という内容でした。これは画面に突っ込みました。私は彼女が、離婚を機にくやしくて、美しくなりたくて、ジムやプール、、食生活などにおいて努力をされた本『35歳からもっとキレイになる』という本を持っているからです（持っているのがなんか少し恥ずかしい）。やる気がないどころか、自らジムに行って、ハードなトレーニングと徹底した食生活で痩せたという内容で、頑張るな～と思っていたからです。まあそりゃ、その体操もジムで知って、きいたのかもしれませんが。でもそれはすぐに忘れ果てていました。けれど先日ブル中野が『全てを真っ青にするだけで不思議と食欲を抑えられ三ヶ月でマイナス50キロ』と紹介があり、私の中でのえ～？という気持ちが大きくて思わず、ここに質問です。10年以上昔に彼女の書いた本を読んでいます。それでははたしか、彼女は、ダイエットをするために、友達とも半年間縁をきり（食べに誘われると負けてしまいそうだから）、徹底した運動と食生活で半年で50キロ、、、本当に涙ぐましい努力の果ての半年間－50キロでした。細かなエピソードも覚えています。一週間に1回ご褒美に好きな物を食べた（ダイエットしてからショートケーキが好きになって、一週間に1回味わった）とか運動の30分前に熱いブラックーコーヒーを飲むと脂肪熱消を助けるとか便意を感じたらそれほどではなくてもすぐにトイレに行くんだとかなるほどなるほど。。。と彼女の本を読みながら当時の私もダイエットに励んでました。でもいつの間にかその本はどこぞかにいき。。。内容は確かめられないけれど真っ青なんてどこにもなかった気がする。半年で50キロだった気がする。ジムはダイエットを決めた時に徹底して通って、毎日トレーニングしていた気がする。でもテレビでは、ジムはダイエット後で、真っ青が成功理由で、期間も短い。私の記憶違い？本がないから確かめられないし、誰か、彼女が昔に出した本がどうだったか、、覚えてませんか？スッキリしたいです。

A

確かに、質問者様の御指摘の通り、お二人供ダイエットの本を出版しており、本の内容とTV番組の魔女～では、ダイエットの方法や内容が違います。どちらが正しいのか解りませんが、所詮、TV番組は、ヤラセや誇張をして面白可笑しく脚色して、番組を放送していますので、全てを鵜呑みにして、信用しない方が良いです。

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Q	来週、デルタでサイパンに行きます。いまダイエット中で生の生姜を毎日擦って食べているのですが、機内持ち込みでない預け用の荷物に、生の生姜と、おろし金を入れて持っていきたいのですが可能でしょうか？
A	捕まります (すり下ろしなら預ける方なら大丈夫)ビンに卸したものを持参しては?また機内はベジタリアンフードにたのめばダイエット食にもなりますよ(搭乗一週間前くらいからTELで伝えてね)お互いダイエットがんばりましょうね

Q	縄跳びはダイエットに効果はありますか？効果がある場合どの位の運動量がベストですか。また、縄跳びをすると身長が伸びるという話を聞いたのですが事実ですか。
A	身長は分からないですが…確か200回以上飛ばないと有酸素運動にならないとどっかで読んだ事があります時間も20分以上だった気がします

Q	赤いプルトニウムさんがビューティーコロシアムでやっていた［さつまいもダイエット］は、一回の食事をさつまいもに変えればいいんですか？最初を見逃したので分かりません。見た方教えて下さい。
A	さつまいもダイエットのやり方昼か夜蒸したさつまいも150gに変える大切なのはヤラピンが多く含まれる皮も一緒に食べること炭水化物と一緒に摂らなければ何を食べても大丈夫http://convenience.typepad.jp/diet/2010/04/062236.html