本当に痩せるのこのダイエットの効果 2011年08月

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ダイエットが原因で彼のドラクエデータを消そうと思います。昨日、ダイエットが原因で彼と喧嘩して言い合いになりました。「最近、太ったんじゃない？お腹が出てるよ、ダイエットすれば？会社の女の子はダイエットとかそういうの気にして食事気をつけてるよ。」嫌味にカチーン・・・私が最近気にしている事を知っています。悔しいです。ダイエットしないといけないことはわかっているんです。今、彼がやっているニンテンドーＤＳのドラクエデータを今晩、全部消してやろうかと思います。これくらいいいですよね・・・？ゲーマーの方どれくらいショック受けますか？ダイエットは今まで散々チャレンジしてきました。ジョギング、縄跳び、ジム通いなど、でも元々体力のない私は3日坊主ですぐにダイエットを諦めてしまいます。本気でダイエットをしたいと考えていますが成功しないんです。ダイエット、ダイエット、ダイエット・・・。あぁ、考えるだけでも憂鬱です。

もう消しちゃったの！？絶対に絶対に止めてあげて止めてあげて(ノД`)私が成功した食事ダイエット紹介するから。http://bit.ly/oob6J0お願いだから、言葉で仕返ししてあげて(´；ω；｀)

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お金のかからない室内ダイエット
お金をかけずに家で手軽にできるのに、効果が期待できるダイエットはありませんか? できれば太ももや脚に効くものがいいのですが、そうでなくてもかまいません宜しくお願いします

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Q	朝バナナダイエット、黒豆ダイエット、肉食ダイエット、アボカドダイエット、サツマイモダイエット・・・なんか○○ダイエットって多くないですか？結局何でもいいんですかね？
A	何でもいいというかどれもダメです。あれらは全部テレビ局が勝手に作ったやらせテレビから生まれたものです。http://www.choix.jp/getpost/7471732これを読んでみてください。テレビの情報なんてホント信用できませんよ。

Q	先日、テレビで放送していたダイエットの番組で、赤いプルトニウムさんがやったさつまいもダイエットとはどんなダイエットですか？用事があり、観れませんでした。また何キロくらいどの期間でやせたのですか？
A	さつまいもダイエットです。１ケ月半で11キロ減でした。蒸したさつまいもを皮ごと食べる。炭水化物と一緒に摂らなければ何を食べても大丈夫とゆうことです。http://convenience.typepad.jp/diet/2010/04/062236.html

Q	アボガドダイエットのやり方を教えて
A	食前にアボカドを食べる他に、いつも腹八分目にして、ボクシングなどの運動を取り入れるらしいです。テレビの単品ダイエットって、腹八分目や運動などをしているのに省略して、その食品を食べている所ばかり、クローズアップしますよね。