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アボガドダイエットとは
アボガドダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
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| Q | アボガドダイエットのやり方を教えて |
| A | 食前にアボカドを食べる他に、いつも腹八分目にして、ボクシングなどの運動を取り入れるらしいです。テレビの単品ダイエットって、腹八分目や運動などをしているのに省略して、その食品を食べている所ばかり、クローズアップしますよね。 |
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