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豆乳 ダイエットの相談
豆乳 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？
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| Q | ダイエットに挫折しかけた時、どんな工夫をして、気合いを入れ直してますか？私は今、エステからもらった栄養補助食品（粉を、水や豆乳に混ぜて飲む）を飲むのに飽きてきてしまい…置き換えダイエットに挫折しそうです(:_;) |
| A | 分かります！毎日踏み台昇降してますが、飽きてきて嫌になる何食べるかいちいち気にしなきゃなんなくて、こんな事なら止めてしまえ！と思うけどテレビで可愛い服着た人見たり、年初にたてた目標(マイナス10㎏)諦めるのか！？と言い聞かせたり、今までだらけた生活をしてたからブクブク太ったんだよ！また元に戻るのか？、とお腹の肉をつまみながら気合い入れ直してます（｀∀´） |
胸がおちない方法を教えて下さい!
フルマラソンにチャレンジしたく、日々走っております。 悩みがひとつあります。 それは、胸が痩せること。 スポーツブラをしても、さらしを巻いても、着物の矯正下着を着けてもおちて.
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