私は耳のツボに小さい針をさしてもらっています。
1ヶ月に数回取り替えています。
私は耳ツボだけで痩せるとは思いません。
あくまでも補助的なもののように思います。
合う人と合わない人がいるようですが、私には合っていると感じます。
私の場合時々暴食に走ることがあったり
便秘がちだったりするのが痩せられない要因だったと思うので、
その症状があまり出なくなったことで少しずつ痩せてきました。
運動などは以前からやっていましたが、
前は運動後やストレスがたまった時、
過食していたため、効果が出なかったようにおもいます。
今は耳ツボが効いて過食しなくなったため、
運動の成果が現れて痩せたという感じです。
でも実は・・・
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