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いろいろなダイエットがあるけど本当に痩せるのか? 検証してみましょう!
Q | りんご酢について教えて下さい。色々自分で調べてみると、1日3回程度で空腹時(胃に物が無い状態)は胃を痛めるので食後に飲むのが良いとのことですが私は朝食の代わりに、りんご・キャベツ・にんじんをミキサーにかけた野菜ジュースを毎朝コップ1杯飲んでいます。この野菜ジュースを飲んだ後にりんご酢を飲んでも胃に負担はかからないでしょうか?一応市販の野菜ジュースと違って、食物繊維はそのまま全部残るので、胃の中が空という訳ではないので大丈夫じゃないかなとは思いますが・・・私は毎日身体がだるく、ここ何年も疲れが取れない状態です。ダイエット目的もありますが、まず健康的になりたいと思い飲み始めようと思います。りんご酢を飲むことによって改善された事があれば教えて欲しいです。 |
A | 特に体質改善までには至っていませんが、休肝日の飲み物としてソーダ割りにして愛飲しています。ハイボールみたいでなかなかおいしいです。 |