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酢 ダイエットって知ってます？
酢 ダイエットがちょっと気になっています。
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| Q | 米酢 ダイエット お酢米酢ダイエットの方法教えてください。食後に飲むのは分かったんですが、どのくらい飲めばいいのかがわかりません。あと効果とか教えてほしいです |
| A | 目安は一日大さじ1杯です。飲むなら水やお湯で5倍程度に薄めるのがいいそうです。効果は、体脂肪率、内臓脂肪、体重、BMI及び腹囲を下げる作用があります。他に、疲労回復、血圧を下げる、コレステロール値の低下などがあります。 |
脂肪の代謝を促す食材って?
脂肪の代謝を促す食材って? 学校に通っているてなかなか運動をする時間がないので、登下校や学校生活の中で脂肪の代謝を活発にすることができればと思っています。 朝、脂肪の代謝を促.
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ヒルトンウエスト地下のジャストカヴァリに行きました | bath-remake
DD ハウスの地下です。 女王とノンアルコールビールで乾杯。点心やここの名物の黒酢の酢豚、イカのまるごと煮を注文。いつもなじみの中国の店員の女性から自家製の食べれるラー油を頂く。めっちゃおいしい。今日の点心はイカスミの餃子と水餃子を豚骨スープに 入れたもの。どちらも美味。 イカの煮物はイカのワタを煮込んでいて酒の当てにぴったり。僕は鍋にしたい。野菜やラーメンを入れるとうまそう。 紅虎餃子房 ２人でCavalli談義で盛り上がり、食も進みます。 ご機嫌の女王。先週からダイエットで控えめ。 ...
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