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いろいろなダイエットがあるけど本当に痩せるのか? 検証してみましょう!
Q | やずやの雑穀畑 どうやって食べてますか?家にやずやの雑穀畑が大量にあるので、置き換えダイエットをしようとしています。雑穀が元々好きですし、雑穀畑をそのままかじるのも嫌いではないのですが。。。もともとそれ自体には味気なくてそのまま食べるのは飽きるし、スープに入れて雑炊風なんてのもあるみたいですが、バリエーションが少なくてなかなか続きません。。。(^^;一食我慢して適当なものを食べるより、おいしく雑穀畑を利用したいと思っています。雑穀畑を食べている皆さんはどのようにして食べてますか?おすすめのレシピなどありましたら教えてください!! |
A | やずやの『体がよろこぶスープ』と併用される事をおススメします。味は5種類。ちなみに雑穀畑2枚78カロリーと合わせた場合◎ミネストローネ 約152カロリー◎サムタゲン 約110カロリー◎タイ風カレースープ 約172カロリー◎ほうれん草のポタージュ 約162カロリー◎豚汁 約135カロリーと、どれも1食200カロリー以下でヘルシーだしすっごい美味しいですよ。 |