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短期 ダイエットの最新情報
こんにちは、今日は短期 ダイエットについてです。
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| Q | なかなかダイエットが成功しません...食事をバランスよく低カロリーに変え、間食控えても現状維持のままでした人より食べる量もすくないのでたぶん運動量の問題だと思いますいまは通学自転車往復４０分と、犬の散歩１５分くらいしかしてません。受験生なので、なかなかジョギングの時間も取れません...(;∀;)高校いってからでは遅いんです！半年かけて痩せたいです！なにしたらいいでしょうか...?(あまり時間が取れないので夏休み短期集中か、寝る前にできることなど..)161㌢58㌔女子目標は50㌔です！ |
| A | 運動は全くしなくても痩せられるので、まだまだ食い過ぎなんだ思います。 |
リバウンドについて質問です。
リバウンドについて質問です。 現在47kgから目標42kgくらいのダイエットをしています。 一食置き換え型のDHCのプロテインダイエットを利用しています。 今迄そんなに大きなダイ...
リバウンドについて質問です。 現在47kgから目標42kgくらいのダイエットをしています。 一食置き換え型のDHCのプロテインダイエットを利用しています。 今迄そんなに大きなダイ...
夏でもギター | 友規さんの恋愛日記
汗をたくさんかいてダイエットになるから嬉しいは嬉しいですけど、筋肉まで落ちたような…。 養分を汗で出してしまうので筋肉も育ちません。 それでも結構がっしりしてきました。 腕はどうしても太くならないのが悩み。 胸板と肩はすごくなりました。 ちょっと 気持ち悪いかも… ... 今の私の課題は、簡単な曲をどれだけ短期間で弾けるようになるかです。 エチュードを弾くことによって作曲家のことも知れて勉強になりますし。 とりあえずジュリアーニから挑戦です。 仕事の方ですが、いまは自分で探しています。 ...
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