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Q

只今、ダイエット真っ最中、23歳専業主婦です!!もともと太ってたんですが、結婚して旦那の食生活に合わせていたことと、極度の運動不足(自転車移動だったのが車移動になったり、知らない土地に引っ越してきたので、極端に外出しなくなる等)で、1年ほどで、15キロ以上太ってしまい、身長154センチ、体重75.8キロまで増えてしまいました。今ダイエット開始から、2ヶ月弱で、68キロまで痩せたのですが、何だかダイエットに疲れてしまいました。食事制限は、全然辛くないのですが、運動が辛くて、もう挫けそうです。今客観的に考えると、体重は順調に減ってきていると思うのですが、取り組んでいると、全然減っていないような気がして、焦っちゃうんです。自分を責めて、イライラしてしまいます。前にもダイエットしたことがあって、その時は体重が減るたびに、嬉しくて嬉しくて、「もっと頑張るぞー!!」という、気持ちになったのですが、今回は嬉しいとか、楽しいとかいう気持ちが湧いてきません。とりあえず50キロ目指してるんですが、果てしなく遠いですね…こんな私に、アドバイスでも、喝!!でも、何か言葉をお願いします。温かいお言葉だと、とても嬉しいです。でも厳しいお言葉でも、受け止めて、頑張ります。よろしくお願いいたします。長文を読んでくださり、ありがとうございました。

A

頑張られてますね(^_^)２カ月で8キロ近く減量、すごいです☆私も昔高校2年生のときにダイエットをしたことがあって（今も常に何かしらダイエットしてるんだけど笑）1年半で20キロやせたことがあります・・・ただ健康的ではなくって、生理は止まるし、拒食症になるし・・・ダイエットって怖いな～って思います。何より一番怖いのはリバウンドで、そのときは高校を卒業して半年で30キロ増えてしまったんです(-"-)今はピーク時から15キロ減って、結局最初くらいなんですけどね（笑）今、何の為にダイエット頑張られてますか？太ってしまってみっともないから？なにか目的がありますか？？前にダイエットされた時は、なんで頑張れましたか？ダイエットて明確な目的がないと頑張れませんよね(;_;)今知らない土地で外出もあまりされていないみたいだし、例えば痩せても見せる相手がいなくって張り合いがない、とか・・・ないですか？？だからダイエットに成功したら旦那様にご褒美買ってもらうとか★楽しみがなっくっちゃ(^_-)-☆・・・って思います♪一度成功したことがあるんだから、きっと大丈夫です。ってか、あなた、まだ若いんだし（笑）お互いに頑張りましょ～ね☆

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