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いろいろなダイエットがあるけど本当に痩せるのか? 検証してみましょう!
Q | 絶対痩せるダイエット方法教えて下さい。産後太りです。産後半年で体重を戻したのですが、半年後から徐々に体重が増えはじめ今では(産後2年)過去最高のお肉がついています。育児に追われ、早食いやストレスでの間食も原因だと思います。休む暇ないのでダラダラ生活ではありません。やはり食生活の改善をしなければダメてしょうか?育児のストレスで唯一の息抜きがコーヒーと間食だったりします。 広告で『天然ノニ』と『金時ショウガもろみ酢』を知りました。飲んだ方いらっしゃいましたら感想を聞かせて下さい。また、絶対痩せる方法あれば教えて下さい。よろしくお願い致します。 |
A | 答えは質問の中にありますが、手に届く範囲に食べ物を置いたり買い貯めを止めた方がいいです。パソコンしてる時間があったら部屋の中でも運動してたらいいと思います。産後産後って言い訳に過ぎません。いつまで産後産後というつもりですか。ここでいますぐ皆様に「ドカ食い、間食、買い溜めはもうしません」と宣言して下さい。 |