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ヨーグルト ダイエット関連の情報収集
ヨーグルト ダイエットについて調べてみました。
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| Q | ホットヨーグルトダイエットホットヨーグルトダイエットって痩せるんですか？？ |
| A | 痩せたという人もいるので、食事制限の手段としてはお手軽なのかもしれないですねそのヨーグルトが痩せ薬っていうわけじゃないですが乳酸菌は死んでいても他の乳酸菌のエサになるので効果は変わらないらしいです普通に食べても殆ど胃酸で死んじゃいますしね |
慢性的な便秘体質・・・
酷い便秘体質です。 もともと、遺伝でお腹の働きがめっぽう弱いです。冷たい物はダメだし体が冷えたらすぐお腹を下します。 お通じはくるのですが、緩いのと硬いのが交互で来る感じで..
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