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骨盤ダイエットを調べました
骨盤ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
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| Q | お手軽ダイエットがしたいです。1ヶ月後、ディズニーに行くので。いまんとこ、骨盤ダイエットをしています。(おかねがかからないので。)中学生ですし、食事制限はあまり出来ません。うんどうも、どちらかと言えば、苦手です。手軽で、金のかからないダイエット方。おしえてくださいｗ |
| A | お金を使って楽をするか、運動をしてお金を使わないか。何もしなくて痩せる事は流石にできないと思いますよ(笑)まだお若いようなので、運動するのが一番だとは思います。プチプラで解決できるものとしては、http://mot-mot.biz/diet/new/?id=delharbこんなの飲むと良いと思います。ディズニーに行く2日前に飲んでみてください。トイレにこもることになると思われますので、どこにも出かけない休日がいいですよ(笑)あまり体に負担をかけすぎるのはよくないので、主食を食べる前に野菜を多めに食べるようにしたり、無理のない程度にやるべきかと思います。 |
お腹をそして体重を戻したい…アドバイスください
今のウエストが約70cmで腹囲は約80cmです; 骨盤ダイエットのサイトでこんな写真を見つけたんですが 私は真ん中のぽっこりお腹と右の下半身に脂肪が多いに 当てはまるのですがこれって...
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