本当に痩せるのこのダイエットの効果

貴方がひどい便秘とかなら、
利く薬は多いんじゃないでしょうか？

私は１週間くらいずっと出ないくらいヒドイ便秘でしたが、
ドッカンアブラダス(ダイエットの薬というか軽い便秘薬)
という薬を飲んでから便秘が治り、１２月のピーク時に比べて５キロ減りましたよ。


でも、このクスリだけじゃなくて、
毎日腹筋したりしてましたが。


夜に白ご飯を抜いて、
間食をしないで(たまにケーキ食べましたが笑)、
家で腹筋などの軽い運動をして、クスリを飲んで便秘を治してやせました。
運動したら簡単にウエスト減りますよー。


６５センチくらいだったのが念願の５０センチ台になりました☆
今もダイエット続けてます♪


クスリだけで痩せるのは不健康な痩せ方なので、
普段運動してない人なら適度な運動をするだけで、
私見たいに健康的にすぐ痩せると思います。


私が言えることじゃないけれど、
クスリにはあまり頼らないほうがいいです。
お金かけないダイエットが最高です！笑

究極のダイエット方法をお知らせ致します。ならあまりお金がかかりません＾＾
節約できるダイエットが一番ですね。


究極ダイエット







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