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オリーブオイル ダイエットについての関連情報
オリーブオイル ダイエットについて調べてみました。
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| Q | ダイエットをしています。以下は自宅にある調味料ですが、ダイエット中には良くないもの、カロリーが高いものを教えてください。醤油、胡麻油、みりん、焼き肉のタレ、焼き鳥のタレ、ポン酢、オリーブオイル、ラー油、お酢、味噌、これらを日頃の料理で使ってます！ 教えてください。 他にもこれなんかは大丈夫、これらはダメとか色々教えてくれたら嬉しいです。 |
| A | 基本、調味料を控えたぐらいではダイエットできません。一応、控えるならタレとラー油です。オリーブオイルは良い油なのでサラダにドレッシングとしてかけて食べるといいです。調味料に気をつけるより、食事内容を見直したり運動をしたほうが効果があらわれます。地道なことですが、頑張りましょう。私のおススメは野菜スープです。肌につやがでてきます。 |
人参りんごジュースの搾りカスについて質問です。
人参りんごジュースの搾りカスについて質問です。 毎朝りんごと人参をジューサーで搾って飲んでいます。 りんごのカスは全部、人参のカスは大きいスプーンで 6杯くらいはいれて飲んでい
人参りんごジュースの搾りカスについて質問です。 毎朝りんごと人参をジューサーで搾って飲んでいます。 りんごのカスは全部、人参のカスは大きいスプーンで 6杯くらいはいれて飲んでい
ベジタブルカレー 【5/9分】 - ふたりで作る毎日の夕食 - Yahoo!ブログ
ふたりで作って、ふたりでたべる、夕食の記録。「まごわやさしい」実践中！！そして、レコーディングダイエット！！ (毎日 夕食 中年夫婦) ... 挽き肉と玉ねぎだけのシンプルなカレーに、茄子、ピーマン、人参をオリーブオイルで炒めたものをトッピングしま した。 イメージ 3 高野豆腐と絹さやの煮物、長芋の酢の物、グリーンアスパラのおかか和え. カレーの時の定番のサラダじゃなくて、今回は、和風でせめてみました（笑）。 カレーだけど、どうしてもお酒が飲みたくて・・・（爆）。 イメージ 4 ...
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