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いろいろなダイエットがあるけど本当に痩せるのか? 検証してみましょう!
Q | ダイエットを考えていますが、新陳代謝が重要だと言われました。一日に水2㍑程飲めば新陳代謝が増えるって本当ですか?あと、ほかに新陳代謝が増える方法を教えてもらえたらありがたいです。 |
A | 二リットル飲んでも運動等で発散しないと新陳代謝は増えないですよちなみに、むくみや冷え性の人で一日に二リットルの水を飲む事はあまり良くない事でもあるみたいです。参考にhttp://www.ioudou.co.jp/col/archives/2005/02/post_26.html |