本当に痩せるのこのダイエットの効果リーボックダイエットとは

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リーボックダイエットとは

リーボックダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q

履くだけで痩せる靴って仕事で履いても大丈夫でしょうか？先ほどCMで初めてこの靴を知りました。『履くだけでダイエット！』なんて胡散臭い感じもしますが、ダイエット効果付きでデザインも良いので気になっています。ちなみに↓この商品なんですが【Reebok】リーボック EASYTONE INDULGENCE(イージートーンインデュルジェンス)仕事ではいても大丈夫でしょうか？介護の仕事でかなり運動量があります。あまりに履いていて疲れるような靴であればやめておこうと思うのですが…。ご存知の方がいらっしゃれば是非教えて下さい。ちなみに、ダイエット効果についても教えていただけるとうれしいです(*´д｀*)

A

履くだけダイエットにしろなんにしろ、履くだけでじっとしていてもやせるわけじゃありません。人間は食べることで体重が増加し、消費する事で体重が減ります。この消費とは自分で運動する外的運動と自分の身体の中の消化運動や生理運動により摂取したエネルギーを使うことです。履くだけダイエットはそれを使うと、普通の靴よりも筋肉への負担が大きく、筋肉運動を普段の日常よりも多くのエネルギーを消費させようという目的で作られているんだと思います。当然筋肉は普段の靴よりも使い、疲れると思いますし、関節や身体全体への負担も大きくなると思います。これを理解したうえでこの靴を買い、ダイエットしよう！！！という強い意志が必要だと思います。楽してやせるという感じがしますが、自然と“無意識の中で消費エネルギーを増やしてくれる靴”という感覚で使えばいいと思いますよ。でも無理はいけません、疲れたらいつもの靴に変える用意もして、余裕を持って楽な気分で履くだけダイエットをやれば、気持ちも楽に出来るんじゃないですか？

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出張時に持って行く私服用の靴(男)
シャツ、短パンに着替えたいのですが、靴を持って行くと嵩張るので現在私服は持って行っていません。以前ANAの機内販売でリーボックの携帯用シューズを見たような気がするのですが

ウォーキング 1 日目 - きららのキラキラ生活！ - 楽天ブログ（Blog）
ウォーキング 1 日目「ダイエット！健康！美容！(73014)」. [ カテゴリ未分類 ]. 昨日の予告通り買ったばかりの リーボック インスパイアを履いてのウォーキングですやぁ思った以上に筋肉に効果のあるスニーカーです日頃立ち仕事なんで少しくらい歩いてもどってことないし… 立ち仕事も力仕事付きでも8時間は大丈夫です(笑) なのにも関わらず！1キロも歩かないうちに足が疲れて来ました初日なので 35分という短時間で切り上げましたが予想以上の運動量でしたこれはちょっと期待出来るかも～？ ...

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