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赤いプルトニウム ダイエットのことなら
赤いプルトニウム ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？
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| Q | 先日、赤いプルトニウムさんが実践した、さつまいもダイエットについてですが番組直後からやり始めた方、今体重はどうですか？落ちてますか？ |
| A | 先週の水曜日からさつまいもダイエットを始め、今日で１０日目になります。私の場合は、朝・昼は普通の食事を摂り、夜に蒸したさつまいも１５０ｇと野菜やきのこ類、魚などのヘルシーなおかずを食べています。そして食後はプールで１時間くらいウォーキングをしています。その結果、昨日の夜の時点で２ｋｇ体重が落ちていました。さつまいもダイエットを始めて最初の３日か４日目はお通じが良すぎていっきにお腹周りがスッキリした感じがしました。さつまいもはご飯と同じ感覚で全然飽きが来ないし、満腹感が得られるのでダイエットをしている感覚がありませんよ♪ |
美脚とは?
の基準 ①絶対値として長いこと(身長165は必要) ②股下比率が高いこと ③白いこと ④細いこと ⑤細すぎないこと ⑥太ももがムッチリしていること ⑦膝の位置が高...
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アキバでプチ日記: 辻元衆院議員 社民離党へ
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