本当に痩せるのこのダイエットの効果こんにゃくダイエットとは

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こんにゃくダイエットがちょっと気になっています。

Q	朝ごはんの食パンをリンゴ味こんにゃくに変えて晩御飯のご飯をたまにリンゴ味こんにゃくに変えるのって駄目だと思いますか?ダイエット中です。
A	無理な我慢は長続きしません。スロートレーニングで体の基礎代謝をアップさせれば食事を変えることなく、体型は整いますよ。頑張って下さい。

過食してしまいました(泣)
のにミスドを見つけてしまい一口のはずが2つ食べ… さらにチョコレートも食べてしまいました…… 朝食で1200kcalほど食べてしまいました。ダイエットの反動と最近のストレスから...

ちょっと気になるヒーター-ローズのブログ
ダイエットシェイクバナナ味とこんにゃくゼリーで、食事もコントロールしているらしい。おいらもちょっとは見習ってみるか。ゴルフは、ブーツなんかの服装にも気をつけたい。晴天なども季節によっては、かなり体に堪えるものになるから。 ...

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