本当に痩せるのこのダイエットの効果こんにゃくダイエットって知ってます？

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こんにゃくダイエットって知ってます？

こんにゃくダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

どうしたら痩せされる事ができるのでしょうか。「意思が弱い」「わがまま」などという言い方はなしで本当に悩んでいます真剣です。私の母親は、去年の事故から退院し現在にかけて9Kg太りました。外国の人で、日本に来て20年未満ですが言葉もあまり上手ではないです。その為言葉が通じずストレスもずっと溜めていると思います。夫にDVや姑苛めのような事も10年程受け心臓とストレスの病気があります。それ以降バツイチで私を育ててくれましたがお金もなく問題も多く抱え、言葉が分からなければ日本に友達も全然いないようです。本当に気の毒な母親ですが私はまだ成人でもなければ就職などもしておらずもう少し時間がないと安心させてあげれない環境です。本題です。母親は寂しさを食事で解消している様子です。若干鬱もあるようです。友達と遊びに行く元気もないし、お金もありません。今までこんなに辛くて頑張って食事も制限することを苦に感じているようです。私も過去に過食症で2ヶ月くらいで20Kg太った経験があります。ですが体重が落ちた時嬉しさを覚えて少しずつ痩せました。きっと１Kgだけでも痩せれば継続するのではないかと思い「少しでも自分で頑張ろう」と優しく何度も声をかけましたがダメでした。「カロリー計算始めるとか」とアドバイスしたらそれもストレスになるようです。せめて何がどれくらいの熱量があるかカロリー表を作って冷蔵庫に貼っても効果はありませんでした。こんにゃくや野菜を沢山使ったスープもたまに作りますが買いだしに私は行けない（タイミングがあわず）上に入院中の同じ味の食事にもイライラしていて、毎回同じような味で美味しくない料理は嫌みたいです。なんともわがままな感じしますが、食事まで我慢させても可哀想ですし、これ以上太っても私も凄く悲しいし心配です。事故のせいで運動ができない体になってしまいました。一緒にダイエットしても私だけが続いていつのまにか母親はお菓子を食べていました・・・成功ならず。ダイエットは自分の意思が凄く大事だと思います。ですが不幸な人生と醜い体に絶望感を覚えて希望がなくなってるように見えるんです。頑張ろうと言ったら泣きそうになったりそれこそイライラの元になるようになってきました。食欲制御の薬はあるけど出せないと言われたようです。一度飲んでみたいと言っていました。テレビでも仰天ニュースなどでたまに見ます・・・。どこで相談できるのでしょうか？食欲は脳の信号によるものですよね？もしや脳に異状が出てるのかとも思いました。調べてみるべきでしょうか？

私は欝持ちで、拒食と過食の時期を繰り返しているので、お母さんの気持ち、よく分かります。外国で暮らした事もあるので言葉の壁も理解できます。●お母さんにダイエットを強要しないようにしてください。お母さんも「できるなら痩せたい」と思ってるかも知れませんが、それがストレスになるのです。カロリー計算などの面倒な事も無理だと思います。このような病は簡単には治りませんので焦ってはいけません、３～５年をメドに気長に治しましょう。●まずはお母さんのストレス＆不安を軽くしてあげましょう。貴女はパソコンを持っていますね？お母さんはパソコンを使えますか？できれば母国語で何でも書けるサイト・相談室・ツイッター等をお母さんに教えてあげたらどうでしょう？母国がフィリピン等の発展途上国の場合は、まだ一般家庭にパソコンが普及してないので母国のサイトにアクセスするのは難しいと思いますが・・・・、日本に住んでるフィリピン人も沢山いるので、日本の色んなサイトを利用して、相談や愚痴を書き込ませてみてはどうでしょう？愚痴を言う場所があるだけでもかなり救われるはずです。●お母さんは日本国籍を持っていますか？ ●生活保護は受けてないのですか？国籍を持っていれば生活保護などの国の援助が受けれるはずです。●生活費はどうやっているのですか？貴女はまだ未成年ですよね？９キロ太ったぐらいではまだ大丈夫です！私は１５キロ太った事があります。貴女も２０キロ太ったんですよね？脳の異常を疑うのはまだ早すぎかと思います。お母さんは凄いですよ！言葉も通じない日本でシングルで貴女を育てて・・・。お母さんに伝えてもらえませんか？「ネットでお母さんの事を相談したら、お母さんの事をほめてた人がいる」って。貴女が出したほかの質問も読ませてもらいました。貴女の将来の事も心配です。少しでも良い方法を一緒に考えましょう。何かあったら名指し（私を指名して）質問文を送ってください。

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痩せたいのです。
<昼> ・踏み台昇降30分<夜> ・犬の散歩60分←姿勢よくおなかを意識して (日) ・踏み台昇降30分・犬の散歩60分ダイエット=食事制限のことなので食事にも気を使いたいと思いま...

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