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いろいろなダイエットがあるけど本当に痩せるのか? 検証してみましょう!
Q | 彼との考えについて。彼と私の考えがどうも違います。私は体の柔軟性を保ったり体の中からきれいにしようとホットヨガに週4日通いだしました。それを彼に伝えると、「痩せるといいね」と言ったので、「エアロビみたいに有酸素運動じゃないから、すぐには結果でないよ」と言いました。そして、一週間ほどたって彼が「今日会える?」と言ったので「ごめん今日は夕方からヨガが入ってて無理だわ」と言ったら、「だいぶ痩せた?週4日もやってるんならやせるよね?」と言いました。「だから、ホットヨガは痩せる為じゃなく、内面からデトックスするためにやってるの」と言うと、「運動してるのに痩せないなんて、ヨガなんてやっても意味ないね」と言いました。彼はヨガ=ダイエットと結びつけてるみたいで、断るごとに「痩せた?痩せた?」とちょっとうっとーしくなってきました。私は157センチ48キロです。そんなにデブではないと思うんですが。 |
A | 考えが違うんじゃなくて、要するにあんたの言うことを上の空で聞いてるということ。 |