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巻くだけダイエットの情報最前線
こんにちは、今日は巻くだけダイエットについてです。
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| Q | チップ１００枚差し上げます！！ダイエットについて教えて下さい！今日からダイエットを始めようと思っているのですが、下の方法で上手くいくでしょうか？また、この方法についていくつか質問させてください。↓１、朝、晩の歯磨きのときは巻くだけダイエットのバンドを巻く。２、朝ごはんと昼ごはんは普通に食べて、夜ごはんは寒天におきかえる。３、毎日30分の半身浴をする（途中、休憩を入れながら）４、半身浴の後にインナーマッスルの運動を5分～10分程度やる。５、 ４、のインナーマッスル運動と同じものを朝にも行う。６、腹筋（上体起こし）を10回やる。７、間食はしない（お菓子も食べない）～質問～・どれくらいの期間で何キロくらい痩せることが出来ますか？・停滞期はどれくらいでおとずれますか？・顔、首、二の腕、腕、指、ウエスト、太もも、ふくらはぎ、肩、背中、・・・など 体の各部分もバランスよく痩せますか？・もともと痩せている人のように痩せますか？・理想の体重になった後、普通の生活に戻したらリバウンドしますか？ （普通の生活・・・①夕飯も寒天ではなく３食普通に食べる②間食はしないが、さきほどの１、～７、までのダイエットはとくに やらない。）長々とすみません・・・回答宜しくお願いします。 |
| A | 夜だけ寒天にして1カ月で6キロ痩せましたよ。運動も夜以外の食事制限なしで。 |
巻くだけダイエットの効果アンケート
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