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| Q | ダイエットについて私は今ビーチバレーをやっているのですが、どのくらいビーチバレーを続ければ二の腕、背中痩せ出来ますか?! |
| A | どんな運動をやっても、それ以上に食べれば太ることもアリ。痩せるかどうかは摂取カロリーと消費カロリーのバランスの問題。栄養バランスなど食事にも気を付けて、運動を続けるのが吉。 |
短期で体重がおとせるダイエット方を教えて下さい。あと、二の腕...
短期で体重がおとせるダイエット方を教えて下さい。あと、二の腕引き締めに効く方法があれば教えて下さい。
短期で体重がおとせるダイエット方を教えて下さい。あと、二の腕引き締めに効く方法があれば教えて下さい。
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