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ウォーキング ダイエットの最新情報
ウォーキング ダイエットについて調べてみました。
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| Q | 彼の本心が気になっています。男性の方や同じような経験のある方の意見が聞きたいです。現在、彼氏と同棲しているのですが、毎日ご飯を一緒に食べるようになってずっと安定していた体重が３kg増えてしまいました(._.)このままでは嫌われてしまうような気がして、ダイエットを始めたのですが、食事制限は体によくないからダメと言われたり、通勤を徒歩に変えると言うと睡眠はきちんと取らないと病気になると言われました。それから夜のウォーキングは一人じゃ危ないから、一緒にきてくれたり体が疲れる仕事をしている彼に負担をかけている気がします。こんな場合はどんなダイエット方が有効でしょうか。それから、彼は「太ってない」「痩せなくてもいい」と言いますが、このままではどんどん太っていってしまいます(;_;)プリクラなどを見ると明らかに顔がぷっくりしました(;_;)彼も気付いているとおもいます。彼はふくよかな女性が好きなのかと思いましたが、好きな芸能人などはすごくスタイルのいい綺麗な人なので違うと思います。私は彼に気を使わせてしまっているのでしょうか。やはり男性は彼女には細くいてくれたほうが嬉しいですか？ |
| A | ご飯を食べる量だとか、内容を一日の枠でコントロールしてみては？食べないじゃなくて、適量に落とすってくらいで・・・個人的には女性と男性の感覚だと男性の場合はちょっと太ったかも・・・ってくらいが適正って考えることが多いと思いますよ。彼氏さんは貴女の健康とか体調が第一のように見受けられます。あなた自身がそれに甘えすぎない程度でが良いと思います。（きれいでありたいという努力という意味で・・・） |
1人で1日2合の白米
1人で1日2合の白米 私は一人暮らしの二十歳の女です。 1日にご飯を2合食べます。 一年前からです。普通だと思っていたのですが友達に驚かれてから食べ過ぎなのかな?と気付きましたが今更.
1人で1日2合の白米 私は一人暮らしの二十歳の女です。 1日にご飯を2合食べます。 一年前からです。普通だと思っていたのですが友達に驚かれてから食べ過ぎなのかな?と気付きましたが今更.
おっちゃんの インサイト日記: 減量中！目指せ77キロ台！その後。
減量中！目指せ77キロ台！その後。 [ ダイエット ]. 只今帰宅しました。今日も暑かった。 今日は一人でウォーキングに行こうとしたが、奥様を誘ったところ、. 行くという。てな訳で、夫婦揃ってのウォーキングでした。 しかし、二人で歩いていると、一人 ...
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