本当に痩せるのこのダイエットの効果ダイエット成功についての記事紹介

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ダイエット成功についての記事紹介

ダイエット成功がちょっと気になっています。

Q	男性の方に質問です。ダイエットに成功した方、これから夏休みになるのでダイエットをしようと思っています。成功談などを教えてもらえれば、幸いです。
A	食事は８分目運動は毎日これだけでも少しやせます。無茶してやせるなら1日２食朝パン２コ夜インスタントラーメン仕事休みは１日１食１ヶ月やればガリガリですよｗ鏡みたらミイラです(笑)

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