スポンサーサイト
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
アボガドダイエットの最新 NEWS
アボガドダイエットがちょっと気になっています。
Webサービス by Yahoo! JAPAN
スポーツブランドの通販レビュー
日本酒 酔鯨を通販で探してる？
総合旅行業務取扱管理者の通販比較口コミ
ワインダーの通販レビュー
ジュエリーネイルの通販濃い情報
フェラーリ スパークリングワインの通販情報の森
名古屋 ジュエリーの通販在庫
四川省 ゲームの格安通販
オンラインゲームを通販で買うなら
リカバリーcdの格安通販
| Q | アボガドダイエット。二ヶ月でマイナス４キロ目標の主婦です。昨日、TVでデヴィ婦人のアボガドダイエットをしてましたが、量としては丸々１個を毎日食べてしまっていいのでしょうか？カロリー的に。朝はパン、昼は軽めのお弁当(昨晩の夕飯の残り)、夕飯にアボガド１個(醤油やドレッシングでサラダ感覚に)の予定です。運動は、現在毎日ヨガを１－２Hしております。宜しくお願いいたします。 |
| A | 夕飯はアボカドしか食べないってことですか？ちなみに朝もパンだけ？栄養バランス悪すぎだと思います。アボカドダイエットはデヴィ婦人がしていたように、食前にアボカドを食べると満足感があって、たくさんの量を食べなくてよくなるっていうのが狙いのはずですよね・・・夕食をアボカドだけにするって方法ではないですよ、彼女はいろんなものを食べていたはずです。丸々１個食べていいと思いますが、美しく痩せるためには肉や魚、豆などのたんぱく質も必要だし野菜や海草などもバランスよく食べるべきです。カロリー低くしすぎると体臭がきつくなるというデータもあるそうだし、一度、カロリーブックをみながら、自分が１日にどれくらいのカロリーをとっているのか、計算してみてはいかがですか？ダイエットとは正しい食生活をするってことです、正しい食生活って何か、よく考えてみてください。 |
(´・∀・｀) 智くんは世界を救う by こっちん|CROOZブログ
ずっとｷｭｳﾘとﾆﾝｼﾞﾝとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞと納豆､豆腐に食べるラー油のっけたのしか食べてないよ (°∇°;)ﾊﾚ? ／ラー油のっけた豆腐＼ あっ､写ってる赤色鉛筆は私の色鉛筆型のお箸ですよ？ 可愛いの！見た瞬間､即買いですよ！ 思わず全色買いそうだった (*´д｀*) 一本 ２１０円します (いらない情報) 嵐カラー全色ありましたのでほしい方は連絡を(笑) ﾀﾞｲｴｯﾄしないとなぁ (^_^;))))))ｺｿｺｿ… 相葉ちゃん体型目指します！ ではではサッカーに集中しようと思います！ がんばれ日本！ ーーこっちんーー ...
ずっとｷｭｳﾘとﾆﾝｼﾞﾝとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞと納豆､豆腐に食べるラー油のっけたのしか食べてないよ (°∇°;)ﾊﾚ? ／ラー油のっけた豆腐＼ あっ､写ってる赤色鉛筆は私の色鉛筆型のお箸ですよ？ 可愛いの！見た瞬間､即買いですよ！ 思わず全色買いそうだった (*´д｀*) 一本 ２１０円します (いらない情報) 嵐カラー全色ありましたのでほしい方は連絡を(笑) ﾀﾞｲｴｯﾄしないとなぁ (^_^;))))))ｺｿｺｿ… 相葉ちゃん体型目指します！ ではではサッカーに集中しようと思います！ がんばれ日本！ ーーこっちんーー ...
スポーツブランドの通販レビュー
日本酒 酔鯨を通販で探してる？
総合旅行業務取扱管理者の通販比較口コミ
ワインダーの通販レビュー
ジュエリーネイルの通販濃い情報
フェラーリ スパークリングワインの通販情報の森
名古屋 ジュエリーの通販在庫
四川省 ゲームの格安通販
オンラインゲームを通販で買うなら
リカバリーcdの格安通販
