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中学生 ダイエットの最新情報
こんにちは、今日は中学生 ダイエットについてです。
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| Q | 中学生のダイエット！私はいま中学生なのですが・・太っています、、、身長162ｃｍ体重57㎏です・・・・・・・・・中学生なので、食事を減らす、ということはあまりしないほうがいいといわれたので運動や筋トレで何かいいダイエット法はないですか？？ちなみに部活は陸上をしています。。。。回答よろしくお願いします<m(__)m> |
| A | まぁ 確かに 食事を減らすのはいけません逆に回数などを減らしたら太ります 力士などは一日二食で、、あれです陸上、、 水泳などを休みの日にやってみたらどうでしょうか？水泳は どのスポーツよりも カロリーを消費します全身を使うので 私は8年間水泳をやっていて 男子なのに辞めて3年たつのにくびれがありますｗまぁイマは陸上部なんで、、腹筋がついてきましたが、、 |
私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛か
私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。
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おおきく振りかぶって～夏の大会編～第１３話「また始まる ...
そもそも中学の部活とリトル（シニア？）のシステムが全く分からん！ 当の阿部は客間でフンズリ返ってます（笑） 怪我してるんで二階は不便らしい・・・介護する方が 容態は、新人戦にギリギリ間に合うと阿部は言うが?度の怪我らしく ２か月かかるケースも あるらしい 無理して秋大会も出れず冬の練習までロスするのはホントもったいない 田島も阿部の代わりのキャチャーと四番を兼任するのはしんどかったと しかしそれは前準備がなかったから ... 電気のムダを減らす意外な方法！？ 200種類のダイエット方法 ...
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