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寒天ダイエットの徹底研究
こんにちは、今日は寒天ダイエットについてです。
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| Q | 寒天ダイエットについて質問です。寒天はノーカロリーで水分をとても多く含んでるのでダイエットに適してると言われていますが、水分を多く含ん でいるのなら，体がむくんだりしないのですか？回答お願いします。 |
| A | 寒天は食物繊維の塊だそうですよ。なので便秘症の方にはもってこいです。実は私は便秘が酷くて１週間に１回程度でした。体重も減らず…それが嫌で、水を１．５～２リットル飲んでましたが、トイレの回数が多くなり大変でした。なので今では寒天毎日食べてます。ですが身体がむくむ事はないですね。私の場合ですからわかりませんが…… |
再度質問です!ダイエット!!
・腰痛。 そこで動かなくていい食生活のダイエットをいろいろと 試しました。リンゴダイエット・大豆ダイエット・コーラダイエット・ 寒天ダイエットなどです!!...
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2010.8.25の状況 - エレン太のクローンなダイアリ - 楽天ブログ（Blog）
昼食１) エレンタール ２本（１：寒天ミックス、１：溶解） ３．夕食１）エレンタール ２本（溶解） ２）米飯３）味噌汁４）ささみ５）竹輪６）豆腐 朝 ペンタサ500 2錠 ＋ ビオスリー 1錠 昼 ビオスリー 1錠 夕 ペンタサ500 2錠 ＋ ビオスリー 1錠 ...
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