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背中 ダイエットの最新情報
背中 ダイエットについて調べてみました。
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| Q | ５０歳男性です。最近、酒を飲むと呼吸が苦しくなるほど背中（肩甲骨と背骨）の間が痛くなります。もともと心室肥大で行きつけの医者に通っているのですが相談をしたところ「痩せなさい。運動をしなさい。」（当方身長１６８cm、体重８５㎏）としか言っていただけません。体をひねると背骨の左側が痛みます。腰痛や肩こりも慢性化しています。一応ダイエットにも励んではいるのですが、別の医者で見てもらったほうがよいかとおもうのですが、内科がよいのか人間ドックがいいのか、それともカイロプラクティスや整形外科がいいのか、全部行くべきなのか、優先順位は・・・・と悩んでおります。もし、アドバイスをいただけるなら、病院名もご紹介いただけると幸いです。（神奈川県在住、東京都勤務です）よろしくお願いいたします。 |
| A | お酒をすくなくすること。毎日1時間くらい歩くこと。体重をへらすこと。肩の痛みは５０肩、私も、５０台ですが、両肩が後に回りにくいし、回すと胃体です。運動不足なのです、痛いから動かさないのではなくて、痛くても今動かさないと、廃用性といって、さらに、動かなくなります。お酒や、内蔵に付いては、内科医。肩やハイコツが、痛いのは整形医です。順番としては、人間ドッグにいけば、全てをしらべてくれる。それを、参考に次のステップを考えても良いのでは。とりあえず、骨や筋肉が痛いのであれば、整形医に先にいかれても、よいでしょう。 |
年下の友人からわけのわからないアドバイス
く)体調が悪い日々が続いていると話しました。 そして、お互いダイエットがんばろうね、って話していました。 そんな時、彼女からメールが届いたのですが・・・・ ・ダイエット...
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さとしのたのしくなりたい:無添加美白化粧水で肌を守る
そへんなお腹ダイエットにぴったりの器具があると聞き、わいはちびっと興奮気味どす。 豆乳はそっちゃある独特な味わいどご、おからはそっちゃある食感どご敬遠される人も多いようだス。 目くまがえずい場合、単なる疲労でだれやすうなっちゅうがやなく、病気 で体が消耗しちゅう場合が ... そうならへんためにも、背中に乾燥にきびができてしもた場合は、でくんだけ早くにケアをおこなわなければならんけん。 [PR]大学生なるにはサイト. Posted by さとしのたのしくなりたい at 08:00│Comments(0)│TrackBack(0) ...
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