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おやき ダイエットの情報
おやき ダイエットがちょっと気になっています。
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| Q | 至急おねがいしますダイエットおやきと豆乳クッキーどっちかをたのみたいんですがどっちのほうが効果的なんでしょうか～ |
| A | 私はクッキーを買いましたが、減食によるストレスからドカ食いをしてしまいました。なので、まだ痩せていません。三食は和食中心にして、おやつが欲しい時におやきとかクッキーを数を決めて食べたらいいのかなって思います。おやき・クッキーだけでは栄養のバランスがよくないと思います。 |
こんなクッキーは可能でしょうか?
こんなクッキーは可能でしょうか? 今、運動+食事制限のダイエット中をしています ネットで色々調べてみると 運動+食事制限のダイエットの場合 炭水化物を減らして、たんぱく質...
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アイロンでクッキーを焼く: コリデールキッチン
まるで信州の「おやき」みたい。 ■準備するもの・アイロン（現役のものでも汚れないので大丈夫）スチームは使いません。 ・アイロン台または雑誌などの厚紙・タイマー・アルミホイル・クッキングペーパーそして肝心の・クッキー生地 ... 作りたいのは ダイエットクッキーではないので、バターを10g足しています。フレーバーとしてラム酒・抹茶・バニラエッセンスを足しています。 もっとオーソドックスな生地にすればよかったかもしれません（毎回材料が変わると比較ができないので）。 ...
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