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いろいろなダイエットがあるけど本当に痩せるのか? 検証してみましょう!
Q | ダイエットをしようと思っているんですが、学校に行くのに自転車と歩きどちらが多くのカロリーを消費できるでしょうか??今は、自転車通学をしてるんですが歩きのほうが多くのカロリーを消費できるんですか?? |
A | どちらが消費するかよりも、自転車で速く帰宅出来るなら帰宅して何かやった方が良いですよ。歩くのなら、帰宅後でも出来ます。一方通学中に出来ることは限られてますからね。 |