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サツマイモダイエットの情報
サツマイモダイエットについて調べてみました。
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| Q | サツマイモダイエット成功した方いますか？軽い運動と毎日サツマイモを昼だけ１５０グラムたべて1ヶ月11キロやせたとビューティーコロシアムでやってたのですが、本当にやせますかね。実践したいのですが、どうなのでしょう。 |
| A | ここ１週間さつまいもを夜に二分の一本食べています。私は１週間で体重が１．４キロ減りました！特に運動をしたわけではないのでさつまいものおかげかなと思います＾＾便通もよくなって体重も減ったのでびっくりです。１５０グラムだけじゃ物足りないなって日は炭水化物以外のおかずを食べてます。それでも一日大体２００グラムくらい減りました。夜ご飯は早めに済ませて、それ以降は食べない。それと、朝と昼にたくさん食べるのといろんな食品をとるように心がけてます。当分これを続けていくつもりです♪でも、栄養面が心配になるので、質問者さんもこのダイエットをやる場合ご飯減らしすぎたり栄養が偏ったりしないように気をつけてくださいね＾＾質問者さんの参考になれば幸いです。 |
さつまいもダイエット初めてみたんですが
さつまいもダイエット初めてみたんですが 年齢は16歳。身長165cm。体重61キロの女です。 以前質問したとおりに、ダイエットを継続して頑張ってます! TVでさつまいもダイエット...
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犬は家族の一員。犬に人間並みの安全なフードを食べさせたいと思って ...
タンパク質源に「鹿肉」、炭水化物源に「サツマイモ」だけを1種類ずつ使用しています。牛肉・ラム肉・鶏肉などの肉類、米・小麦などの穀類、トウモロコシ・大豆・乳製品・卵などにアレルギーがある犬やその可能性がある犬に適しています。 ...
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